TIPS MENCEGAH KANKER USUS DENGAN DETOKSIFIKASI Sumber Nutrisi yang Membantu Proses Detoksifikasi

TIPS MENCEGAH KANKER USUS DENGAN DETOKSIFIKASI Sumber Nutrisi yang Membantu Proses Detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses menetralkan toksin dan menyalurkan keluar dari tubuh kita dengan membantu organ pembuangan agar berfungsi dengan baik, ini adalah penting karena toksin berlebihan akan melemahkan tubuh kita dan pengambilan berlebihan atau salah pengambilan antibiotic akan mengurangi upaya tubuh kita untuk menentang dan memusnahkan bakteri dan virus berbahaya. Lihat juga TIPS MUDAH 'MENGUSIR' PERUT BUNCIT

Detoksifikasi atau pembersihan pada usus harus dilakukan untuk meningkatkan sistem pencernaan juga mencegah kanker usus besar.

Dengan melakukan proses detoksifikasi rutin maka Anda akan mendapatkan kulit yang lebih bersih. Selain itu Anda juga terhindar dari risiko penyakit seperti kembung, sembelit, hingga kanker usus.

Berikut ini adalah nutrisi yang dapat digunakan untuk membantu proses detoksifikasi.

1. Lemon

Buah lemon sangat efektif dalam proses detoksifikasi. Dengan minum jus lemon setiap pagi akan sangat membantu pembersihan pada usus.

2. Bayam

Sayuran hijau seperti bayam juga dapat membantu pembersihan usus besar dan melindunginya dari penyakit.

3. Kecambah

Kecambah dapat dikonsumsi untuk pembersihan usus besar. Selain itu ia juga memberikan pembersihan pada hati.

4. Bawang putih

Walaupun memiliki bau yang tidak disukai banyak orang, bawang putih ternyata punya banyak kelebihan. Bawang putih dapat membantu pembersihan usus bahkan membuat jantung lebih sehat.

5. Ikan

Ikan kaya akan asam lemak, omega-3, dan minyak yang membantu agar racun-racun dalam tubuh ikut tidak mengendap pada usus besar. Jika kurang menyukai ikan, cobalah dengan buah alpukat. Karena buah ini juga kaya akan omega-3 dan minyak.

6. Biji dan Kacang-kacangan

Biji-bijian memiliki kalori yang rendah namun tinggi serat. Kacang hijau dan kacang merah pun dapat memberikan efek yang baik dalam proses ini.

7. Teh Hijau

Teh hijau selain baik untuk detoksifikasi usus juga baik untuk detoksifikasi hati dari sisa-sisa racun.

8. Jus buah

Jus buah dapat menjadi pilihan yang ringkas dan dikonsumsi di mana saja. Karena selain kaya serat, jus buah juga kaya akan enzim dan garam. Ini akan membuat proses detoksifikasi menjadi lancar.

Artikel Selebriti dan Info Sehat Lainnya:

Judul Posting: TIPS MENCEGAH KANKER USUS DENGAN DETOKSIFIKASI Sumber Nutrisi yang Membantu Proses Detoksifikasi
Link Posting: http://selebriti-sehat.blogspot.com/2013/04/tips-mencegah-kanker-usus-dengan.html
Rating: 100% based on 99999 ratings. 100 user reviews.

Categories: Kesehatan, Tips